Livsmedelsplan: Fläskhack med sallad asiatisk stil

Den här veckans måndagsrecept är fläskkotelett med sallad asiatisk stil. Få receptet här

Livsmedelsplan: Fläskhack med sallad asiatisk stil

Pigs spjut med sallad asiatisk stil för 2 personer
Ingredienser (30 min.):
400 g fläskfärs
1 msk . röd curry (eller efter smak)
3 matskedar. fisksås
2 msk. Limejuice
1 tesked. socker
1 msk. revet
olja för stekning
spjut
SALAT:
¼ dl limejuice
3 matskedar. fisksås
1 msk. socker
½-1 grön chili, hackad 1 gurka
i både
en knippa mynta, plockade
en kopp hackade jordnötter
en sallad, plockas
TILLBEHÖR:
ris eller nudlar
Recept – Hur man gör:
1. Rör köttet med curry, fisksås, lime, socker och rasp.
2. Form pappa för långsträckta korv och lägg dem i olja på en het panna. De måste ha 5-7 minuter totalt, eller tills de är färdiga. Sätt dem på spjut.
3. Rör limejuice, fisksås och socker tills sockret är upplöst. Smaka med chili.
4. Vrid gurka, mint och jordnötter med förbandet. Servera sallad med gurksallad på toppen och servera en sked sallad och ris eller nudlar omedelbart.
TIP
– Spjutorna är också bra kalla, till exempel. i din lunch.
Få inköpslista för veckan här


VECKA Andra recept

vid Tisdag: sallad med stenbitsrom, ägget och potatis – få receptet här
onsdag: soppa med fänkål och kyckling – få receptet här
torsdag: Portobello burgare med varm paprika – få receptet här
fredag: varm nötkött sallad med Emperor hattar – få receptet här

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *