Job Detox: 5 tips för att erkänna balansen mellan arbete och integritet
Job Detox: Det finns bra tips för att hjälpa dig att få bättre balans. Här får du 5 tips för att hämta balansen mellan arbetsliv och privatliv Hitta balansen mellan …
Läs merTagg: energi
Känn din ilska – och få i balans
Skyll, skam och ilska är inte nödvändigtvis känslor du måste undertrycka. Enligt en ny bok lär man sig att leva med en öppenhet för dina känslor, snarare än att begrava …
Läs mer
5 livsmedel som ger styrka
Mat som ger kvinnlig styrka och motståndskraft Kvinnor bör vara en modell för menstruation, graviditet och klimakteriet 1:a Parmesan Riva lite fast spett över sallad eller pastarätter. Det lovar inte …
Läs mer
Har du en energiförmögenhet i ditt liv?
Känner du ofta att du känner dig drömd och trött efter att ha varit i ett företag med en viss person? Då kan du ha en energiförmögenhet i ditt liv …
Läs mer
Rosen massage kan lindra dina ömma muskler – och kanske din själ
Rosen Method Massage och Body Therapy, som långsamt hjälper dina spända muskler mot lättnad. Läs hur här. De flesta upplever spänning i sina kroppar under hela livet. Men bra råd …
Läs mer
5 tips: Hur bli av med energi
Här hittar du stressrådgivare Heidi Maria Schønbergs råd om hur man ska bli av med energi Det kan vara en stor mental belastning att ha en energikraft i sitt liv. …
Läs mer
3 blixtvägar för mer energi
Tre bra energi tips – och anmälde varken träningsoveraller eller hög puls. Sitt bekvämt i din favorit stol – med hjälp av din överlägsna hjärna dig med lite övning uppsving …
Läs mer
Koffeinfria sätt att öka din energi
Du är på jobbet och saknar desperat försök att hålla fokus och få den sista handen innan den är klar. Det finns faktiskt andra lösningar än kaffe och energidrycker – …
Läs mer